Online-Workshop des Frauenbüros
Freiräume verschaffen: Wie Vereinbarkeit im Alltag wirklich gelingen kann
Das Frauenbüro der Stadt Fulda lädt gemeinsam mit dem Büro für staatsbürgerliche Frauenarbeit am Mittwoch, 20. Mai, von 18 bis 20 Uhr zu einem Online-Workshop ein.
Foto: Stadt Fulda
03.05.2026 / FULDA -
Das Frauenbüro der Stadt Fulda lädt gemeinsam mit dem Büro für staatsbürgerliche Frauenarbeit am Mittwoch, 20. Mai, von 18 bis 20 Uhr zu einem Online-Workshop ein. Unter dem Titel "Wie Vereinbarkeit im Alltag wirklich gelingen kann - wie viel Frauen täglich bewegen und wie sie sich Freiräume schaffen" geht es darum, Wege zu mehr Balance im Alltag aufzuzeigen.
Viele Frauen stehen täglich vor der Herausforderung, Beruf, Familie, Pflege oder Ehrenamt miteinander zu vereinbaren. Dabei entsteht häufig ein hoher Anspruch, allem gerecht werden zu müssen. Der Workshop setzt genau hier an und zeigt Wege auf, Vereinbarkeit neu zu denken – ohne Perfektionismus, Überforderung oder Schuldgefühle. Ziel ist es, individuelle Entlastungsmöglichkeiten zu erkennen und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln.
Unter der Leitung von Kerstin Mader, Business-Coach und Betriebswirtin, reflektieren die Teilnehmerinnen ihre persönliche Situation und setzen sich mit typischen Herausforderungen wie Mental Load, Rollenerwartungen und Kommunikationsmustern auseinander. Sie erhalten Impulse zur Selbstorganisation, lernen Prioritäten zu setzen und Grenzen klar zu kommunizieren. Auch die Kommunikation mit Partnern, Familie und Arbeitgebern sowie der Austausch in Kleingruppen sind Bestandteil des Workshops. Ziel der Veranstaltung ist es, mehr Klarheit, Handlungssicherheit und Raum für Selbstfürsorge im Alltag zu schaffen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist bis zum 8. Mai per E-Mail an frauenbuero@fulda.de möglich. Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung. (mis/pm) +++
Viele Frauen stehen täglich vor der Herausforderung, Beruf, Familie, Pflege oder Ehrenamt miteinander zu vereinbaren.