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Wie war das nochmal mit der Eselsbrücke?

Eine Stunde länger schlafen: Sommerzeit endet in der Nacht auf Sonntag!

Es ist wieder so weit: Die Uhren werden am Wochenende auf Winterzeit gestellt.
Symbolbild: O|N/Erik Spiegel

24.10.2026 / REGION - Für Langschläfer ist es eine gute Nachricht: In der Nacht von Samstag auf Sonntag (24. auf 25. Oktober) bringt uns die Zeitumstellung wieder eine zusätzliche Stunde Schlaf. Heißt konkret: Die Sommerzeit endet und der Zeiger wird um 3 Uhr morgens wieder auf 2 Uhr zurückgestellt.


Zweimal im Jahr kommt bei vielen stets die selbe Frage auf: Wird nun die Uhr vor- oder zurückgedreht? (Schauen Sie dafür gerne in ein altes O|N-Video zu dem Thema). Die Zeitumstellung im Winter ist immer am letzten Sonntag im Oktober. Dadurch wird es am Morgen zwar früher hell, doch am Nachmittag und Abend setzt die Dunkelheit früher ein.

Der ein oder andere hat sich für das Prozedere eine einfache Eselsbrücke gemerkt. So etwa diese hier: Im Frühling kommen die Gartenmöbel vor die Tür, im Herbst werden sie zurück in die Garage gestellt. Oder im Englischen: Spring forward, fall back.

Diskussion über Abschaffung alle Jahre wieder

Heutzutage läuft die Umstellung nahezu automatisch. Handys, PCs und Tablets übernehmen das Ganze von selbst, an dem einen oder anderen Gerät muss es noch händisch vorgenommen werden, wie etwa beim Backofen. Und warum der ganze Spaß? Seit 1980 existiert bereits die Zeitumstellung. Ursprünglich wurde sie eingeführt, um nach der Ölkrise von 1973 Energiekosten zu sparen.

Seit Jahren schon wird jedoch in der Europäischen Union über eine Abschaffung diskutiert, Vor- und Nachteile gegeneinander abgewogen. Vielen Menschen macht die Umstellung zu schaffen - Müdigkeit, Schlappheit und schlechte Laune sind oftmals die Folge. Alle 27 Mitgliedsstaaten der EU führen die Sommer- und Winterzeitregelung fort. Zwar sollte es im Jahr 2019 eine Änderung geben, doch das Vorhaben scheiterte daran, dass die EU-Staaten auf keinen gemeinsamen Nenner kamen. Also bleibt alles beim Alten: Zweimal jährlich wird uns eine Stunde "geschenkt" oder eben "geklaut". (mkr) +++


Symbolbild Pixabay
Der Sommer verabschiedet sich.
Symbolbild: O|N/Carina Jirsch

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