Gemeinsam statt einsam
"Vital Karate"-Gruppe des TV Hersfeld bietet Teilnahme speziellen Trainings an
Fotos: Verein
07.09.2024 / REGION HEF-ROF -
Einsamkeit ist nicht nur ein Problem der älteren Generation. Laut einer Bertelsmann-Studie fühlen sich fast die Hälfte der Menschen in Deutschland einsam. Das gilt auch für die Altersgruppen zwischen 30 und 50 Jahren. Je nach Geschlecht und Altersgruppe schwanken demnach die Werte zwischen 33 und 51 Prozent. So sind Frauen häufiger von Einsamkeit betroffen als Männer.
Auf dem Programm stehen leicht umsetzbare Vital-Übungen, die die Gelenke schonen für Personen mittleren und höheren Alters. Des Weiteren werden wirkungsvolle, schnell erlernbare Karate-Techniken für Selbstverteidigung und Selbstschutz vermittelt.