Risiko für die Gesundheit
Vortrag im Klinikum: Erhöhte Blutfette - Tipps zur verbesserten Ernährung
Fotos: Kevin Kunze
09.10.2019 / FULDA -
Sie sorgen für ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle, dabei sind sie auch unerlässlicher Bestandteil unseres Körpers. Es geht um Blutfette, denn zu hohe Werte können das Risikoprofil für Herzkreislauferkrankungen, Schlaganfälle und viele weitere Krankheiten erhöhen. Damit die dadurch verminderte Lebensqualität nicht verloren geht, gab am Dienstagabend Priv.-Doz. Dr. Peter Benöhr, Leitender Oberarzt der Nephrologie am Klinikum Fulda, Anregungen zur Vermeidung solcher Krankheiten.
Um diese Erkrankungen zu vermeiden, brachte der Experte den Zuhörern im Hörsaal des Klinikums in Fulda einfache Tipps zur Regulierung der Gefahr mit: "Extrem wichtig ist sich sportlich zu betätigen, manchmal fällt es einem schwer gerade bei diesem Wetter. Ich empfehle daher sich einen Hund zuzulegen, dann muss man sich zwangsläufig jeden Tag bewegen", sagte Dr. Peter Benöhr scherzhaft. Neben der regelmäßigen sportlichen Ertüchtigung empfiehlt der Nephrologe auf sein Gewicht zu achten oder keinen übermäßigen Konsum von Genussmitteln (Zigaretten, Alkohol, Zucker).