"Braucht mehr als 3x20 Minuten pro Woche"

Knackpos und Sixpacks: Newcomer bei BodyExtreme Revolution - 100 BILDER

Fotos: Julius Böhm

25.04.2016 / BODYBUILDING - Die Diskussionen über die perfekte Figur werden nie aufhören: Ist das schon zu viel, muss er noch ein paar Kilos Muskeln draufpacken oder ist diese Figur doch schon nahe an der Perfektion? Im Petersberger Probsteihaus war am Wochenende wieder der Newcomer-Bodybuilding-Wettbewerb BodyExtreme zu Gast. Dabei geht es nicht alleine um die beste Figur, es wird auch die beste Weiterentwicklung mit einem Pokal belohnt. Alina Neveling (23) aus Fulda und Franz Göllmer (20) aus Eiterfeld gingen als einzige Osthessen an den Start - Alina räumte in der Bikiniklasse mit der besten Figur und der besten Entwicklung ab, aber auch Franz kam in seiner Physique-Klasse in den Entscheid der letzten vier. Unter "mehr zum Thema" (Kasten rechts) finden Sie ein Porträt über die beiden.

"Neulinge, Newcomer, jeder ist bei diesem Wettbewerb gern gesehen - wir holen Sportler dort ab, wo sie stehen", erklärt Moderator und mehrfacher deutscher Meister Jürgen Stickelbrock, "wir holen die Leute quasi aus den vielen Fitness-Studios, denn dort wird nur noch Breitensport betrieben - kaum noch Leistungssport in Richtung Bodybuilding." Anfang des Jahres hatten sich über 100 Athleten angemeldet und mit Transformation und Diät begonnen. In Petersberg ist traditionell das Finale der BodyExtreme Revolution. Zeitgleich findet auch die Deutschen Newcomer-Meisterschaft statt.

Für die Sportler bedeutet das: Beinahe tägliches Training, knallharte Diät über mehrere Monate und eiserne Disziplin. "Es ärgert mich maßlos, wenn man heute die Werbung von Fitnessprogrammen sieht, die einem versprechen, mit drei Mal 20 Minuten Training pro Woche die Traumfigur zu bekommen", sagt Stickelbrock, "das ist Leistungssport. Erstens lügt man den Kunden etwas vor, was nicht möglich ist - man kann auch nicht mit 3x20 Minuten die 100 Meter in 9,9 Sekunden rennen. Zweites diskreditiert man die Sportler, die wirklich großes leisten, um in diese Topform wie heute zu kommen."

Am Sonntag waren im Probsteihaus die Bikini-Klasse der Damen und Physique-Klasse der Herren am Start - der Laie würde die Athleten wohl mit der optimalen Strandfigur assoziieren. "Aber auch das sind schon tolle Leistungen. Wir machen mit den Sportlern ein kleines Casting, geben für die Diät ein paar Tipps mit auf den Weg und dann kann man schön die Veränderungen sehen und sich mitfreuen." Kommende Woche sind die Hessenmeisterschaften - einige Newcomer werden den Versuch sicher wagen. (Julius Böhm) +++

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